Сонный паралич

Сонный паралич (сонный ступор, «синдром старой ведьмы») – представляет собой ощущение обездвиженности при пробуждении или засыпании. Проявляется параличом мышц, когда человек еще не заснул или уже проснулся. Сознание человека уже или еще бодрствует, а тело парализовано. При этом человек не может ничего сказать или позвать на помощь. Часто паралич тела сопровождается пугающим чувством ужаса и страха, хотя и длится очень недолго – несколько секунд или пару минут. Люди, у которых подобные состояния случаются часто, со временем привыкают и уже переносят приступы довольно спокойно.

С точки зрения физиологии, сонный паралич похож на состояние человека во время БДГ-фазы (фазы быстрого движения глаз или фазы быстрого сна) – то есть к естественному процессу. Отличие в том, что паралич, возникающий во время БДГ-фазы, не дает человеку двигаться во сне, а во время сонного паралича мозг уже не спит, а тело еще обездвижено на несколько секунд.

Около 40% людей хотя бы единожды испытывали сонный паралич. Впервые он может возникнуть в молодые годы – до двадцати лет, а иногда и в более зрелом возрасте. 

Часто, иногда, вместе с сонным параличом человек может испытать внетелесные переживания.

• В какой-то миг человек вдруг чувствует, что сверху на него наваливается что-то очень тяжёлое и не даёт ему дышать, будто душит.
• Довольно часто люди говорят о том, что в тот момент, когда они почти заснули, они ощущают, что не могут пошевелить ни головой, ни ногой, ни рукой, буквально ничем. Кроме всего прочего, человеку становится невыносимо страшно.

Обычно, испытывая эти ощущения, очевидцы связывают их с такими феноменами как домовой, похищение пришельцами, ведьма, порча, полтергейст